Der Bewegungsparcours Giro Vitale

Der Bewegungsparcours Giro Vitale ermuntert dazu, sich an frischer Luft in Park-Atmosphäre zu bewegen und an speziell entwickelten Geräten zu trainieren. Die spielerischen Übungen können allein, zu zweit oder mit mehreren im Bewegungspark mühelos und ohne Hemmungen absolviert werden. Sie vermitteln Spaß an Bewegung im Freien und helfen das geistige und körperliche Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern.

Beweglichkeit

Koordination

Mit den Bewegungsangeboten wie Balancebalken, Rotation oder Rundgang werden Koordination und Gleichgewicht traniert. mehr ...

Ausdauer, Kraft

Kondition

Mit abgestimmten Bewegungsabläufen werden die Muskulatur des Oberkörpers, Arme und Beine sowie die Kondition gestärkt. mehr ...

Begegnungen, Entspannung, Spiel

Kommunikation

Die Giro Vitale Objekte fördern Begegnungen im öffentlichen Raum, regen aber auch zur Kommunikation und zum Denken an. mehr ...

Giro Vitale

Giro Vitale steht für gelenkschonende Bewegungs-Übungen, die auf sanfte Weise die Ausdauer, Koordination und Kraft fördern. Sport im Alter bedeutet außerdem das Sturz- und Unfallrisiko zu senken, das Immunsystem zu stärken und die geistige Beweglichkeit zu erhalten.

Bewegungen, die fördern ohne zu fordern.

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