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Konzept der 3 K’s
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giro-vitale@michow.com
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Bewegungsparcours – Armtraining
Arm-Kurbel
Armmuskeltraining durch gleichmäßiges Kurbeln
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Arm-Zug
Moderate Übung für Arme und Kondition
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Armtrainer mit Hocker
Armmuskeltraining in verschiedenen Sitzpositionen
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Nordic Trainer
Es werden Armmuskulatur und Kondition gestärkt
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